2024年12月23日
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药食同源的好处包括：

    1.均衡人体、调节内分泌腺，使内分泌功能正常；2.具有自然的清净功效，没有副作用；3.提供维生素、矿物质及其他营养来源；4.减小了单纯药物的副作用。药食同源强调通过日常养生提高人体免疫力，改善身体机能，重在预防。

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